Natascha Zaiceva's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1349 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,73g
 
63,26g
 
98,23g
- -
Juni 2024
So 30: 1081 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
54,05g
 
112,10g
- -
Sa 29: 1880 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,49g
 
72,43g
 
186,94g
- -
Mi 26: 1376 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,28g
 
68,78g
 
123,04g
- -
Di 25: 1618 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,10g
 
72,79g
 
138,28g
- -
Mo 24: 1227 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,02g
 
40,41g
 
129,94g
- -
So 23: 1801 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,83g
 
72,93g
 
154,84g
- -
Fr 21: 1204 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
36,76g
 
128,53g
- -
Mi 19: 1214 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
53,06g
 
131,11g
- -
Di 18: 1536 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,68g
 
53,19g
 
165,01g
- -
Mo 17: 387 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,28g
 
15,35g
 
32,87g
- -
Fr 14: 1133 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,26g
 
55,89g
 
83,75g
- -
Do 13: 1020 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,40g
 
51,89g
 
75,67g
- -
Sa 8: 835 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,21g
 
38,22g
 
97,10g
- -
Fr 7: 1552 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,96g
 
60,97g
 
139,33g
- -
Do 6: 1061 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,31g
 
48,06g
 
102,67g
- -
April 2024
So 7: 1091 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,27g
 
52,40g
 
82,56g
- -
Sa 6: 943 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,34g
 
41,85g
 
81,41g
- -
Fr 5: 1413 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,89g
 
67,02g
 
136,22g
- -
Do 4: 1492 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,80g
 
59,50g
 
194,63g
- -
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