smileLMH's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
So 27: 633 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,26g
 
37,67g
 
16,82g
- -
März 2016
Fr 25: 1842 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,82g
 
76,24g
 
211,17g
- -
Do 24: 1319 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,92g
 
69,85g
 
185,40g
2028*  709
Mai 2014
Fr 30: 356 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,22g
 
13,56g
 
69,53g
- -
Mi 28: 373 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,15g
 
14,66g
 
50,95g
- -
So 25: 768 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,50g
 
28,35g
 
131,74g
- -
Sa 24: 1107 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,44g
 
26,98g
 
120,48g
- -
Fr 23: 1256 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,37g
 
36,67g
 
195,90g
2064*  808
Do 22: 1136 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,17g
 
26,88g
 
197,84g
2212*  1076
Mi 21: 1251 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
42,21g
 
170,62g
2259*  1008
Mo 19: 210 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
17,00g
 
29,00g
- -
Sa 17: 103 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,10g
 
0,07g
 
27,71g
- -
Fr 16: 1251 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,00g
 
41,23g
 
186,81g
2247*  996
Do 15: 1231 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
50,74g
 
164,07g
2166*  935
Di 13: 1324 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,35g
 
32,16g
 
225,14g
2172*  848
Mo 12: 1303 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
55,00g
 
202,95g
2091*  788
Sa 10: 1007 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
35,09g
 
167,43g
2117*  1110
Fr 9: 1032 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,31g
 
52,03g
 
167,73g
2117*  1085
Do 8: 1261 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,92g
 
43,14g
 
195,97g
2117*  856
Mi 7: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,77g
 
56,46g
 
177,41g
2247*  994
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