obezadam54's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2020
Fr 28: 567 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
20,71g
 
67,16g
2412*  1845
Sa 15: 518 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,80g
 
19,90g
 
59,14g
- -
Fr 14: 1274 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,74g
 
53,77g
 
147,51g
2436*  1162
Do 13: 407 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,84g
 
20,78g
 
40,53g
2436*  2029
Mi 12: 1128 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,67g
 
39,59g
 
98,75g
2436*  1308
Mo 3: 1077 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,89g
 
24,62g
 
89,95g
- -
Januar 2020
Fr 31: 1272 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,78g
 
44,63g
 
206,57g
- -
Mi 29: 1613 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,49g
 
65,78g
 
144,72g
2436*  823
Fr 24: 1070 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
37,72g
 
125,29g
2436*  1366
Do 23: 1293 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
59,99g
 
210,33g
2446*  1153
November 2019
So 3: 1238 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,11g
 
57,21g
 
108,36g
3438*  2200
Oktober 2019
Mo 28: 437 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
18,12g
 
30,13g
- -
September 2019
So 15: 1794 * 150%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,83g
 
56,97g
 
195,84g
3566*  1772
August 2019
Sa 31: 1479 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,29g
 
99,96g
 
115,65g
2397*  918
Fr 30: 879 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,06g
 
74,76g
 
73,97g
2397*  1518
Do 29: 1537 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,39g
 
72,19g
 
85,54g
2397*  860
Mi 28: 576 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
9,13g
 
109,57g
2397*  1821
Di 27: 1182 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,55g
 
44,39g
 
115,01g
2397*  1215
Mo 26: 1377 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,53g
 
52,85g
 
153,78g
2397*  1020
So 25: 1580 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,44g
 
64,97g
 
127,72g
3430*  1850
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