| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 1/2 unidades (30 g)
Energie
485 kJ
116 kcal
Fett
1,80g
Gesättigte Fette
0,800g
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
0,500g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,100g
Kohlenhydrate
21,00g
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
4,00g
Natrium
146mg
Cholesterin
0mg
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Zuletzt aktualisiert: 08 Aug 22 02:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (14%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
116
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Fett
1,8g
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Kohlh
21g
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Eiw
4g
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Es sind 116 Kalorien in 3 1/2 unidades (30 g).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw. |
Weitere Arten von Waffeln:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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