Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 colheres de sopa (30 g)
pro portion
Energie
448 kJ
107 kcal
Fett
2,40g
Gesättigte Fette
0,500g
Kohlenhydrate
16,00g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
5,00g
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Zuletzt aktualisiert: 16 Jan 24 03:40
5%
vom ETB*
(107 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
107
Fett
2,4g
Kohlh
16g
Eiw
5g
Es sind 107 Kalorien in 2 colheres de sopa (30 g).
Kalorien Analyse: 20% fett, 61% kohlh, 19% eiw.

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