| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
607 kJ
145 kcal
Fett
9,79g
Gesättigte Fette
4,875g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,543g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,701g
Kohlenhydrate
6,49g
Zucker
1,85g
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
9,65g
Natrium
293mg
Cholesterin
112mg
Kalium
376mg
Zuletzt aktualisiert: 06 Dez 16 10:03
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (58%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
145
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Fett
9,79g
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Kohlh
6,49g
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Eiw
9,65g
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Es sind 145 Kalorien in 1 Portion Spinach Squares.
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| Kalorien Analyse: 58% fett, 17% kohlh, 25% eiw. |
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