| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1092 kJ
261 kcal
Fett
2,64g
Gesättigte Fette
0,602g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,526g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,164g
Kohlenhydrate
53,62g
Zucker
3,96g
Ballaststoff
6g
Eiweiß
6,82g
Natrium
839mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1497mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Aug 09 09:31
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (81%)
Fett (9%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
261
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Fett
2,64g
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Kohlh
53,62g
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Eiw
6,82g
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Es sind 261 Kalorien in 1 Portion Smashed Red Potatoes.
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| Kalorien Analyse: 9% fett, 81% kohlh, 10% eiw. |
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
