Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
703 kJ
168 kcal
Fett
13,79g
Gesättigte Fette
1,972g
Einfach ungesättigte Fette
9,865g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,625g
Kohlenhydrate
9,82g
Zucker
4,44g
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
5,09g
Natrium
441mg
Cholesterin
0mg
Kalium
474mg
Zuletzt aktualisiert: 17 Apr 11 07:57
8%
vom ETB*
(168 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (68%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
168
Fett
13,79g
Kohlh
9,82g
Eiw
5,09g
Es sind 168 Kalorien in 1 Portion Asparagus with Lemon Vinaigrette.
Kalorien Analyse: 68% fett, 21% kohlh, 11% eiw.

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