| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
916 kJ
219 kcal
Fett
5,38g
Gesättigte Fette
0,723g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,801g
Kohlenhydrate
36,3g
Zucker
4,17g
Ballaststoff
9,6g
Eiweiß
9,2g
Natrium
752mg
Cholesterin
0mg
Kalium
234mg
Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 11 10:01
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (21%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
219
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Fett
5,39g
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Kohlh
36,31g
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Eiw
9,2g
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Es sind 219 Kalorien in 1 Portion Blackbean and Quinoa Salad.
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| Kalorien Analyse: 21% fett, 63% kohlh, 16% eiw. |
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