| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
2067 kJ
494 kcal
Fett
10,74g
Gesättigte Fette
1,906g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
6,902g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,163g
Kohlenhydrate
65,16g
Zucker
4,58g
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
29,89g
Natrium
1082mg
Cholesterin
26mg
Kalium
594mg
Zuletzt aktualisiert: 03 Dez 09 07:29
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (20%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
494
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Fett
10,74g
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Kohlh
65,16g
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Eiw
29,89g
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Es sind 494 Kalorien in 1 Portion Macaroni with Squash, Spinach & Ham.
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| Kalorien Analyse: 20% fett, 55% kohlh, 25% eiw. |
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