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vom Mitglied: laylaaSalem

Yogurt salad

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
335 kJ
80 kcal
Fett
1,8g
Gesättigte Fette
1,1g
Einfach ungesättigte Fette
0,466g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,057g
Kohlenhydrate
9,95g
Zucker
8,52g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
6,26g
Natrium
78mg
Cholesterin
6mg
Kalium
348mg
Zuletzt aktualisiert: 23 Jun 19 09:09
4%
vom ETB*
(80 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (20%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
80
Fett
1,8g
Kohlh
9,95g
Eiw
6,26g
Es sind 80 Kalorien in 1 Portion Yogurt salad.
Kalorien Analyse: 20% fett, 49% kohlh, 31% eiw.

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