Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

John West

Light Lunch Tuna Tomato & Bean Salad

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 pack (220 g)

Energie

812 kJ

194 kcal

Fett

6,40g

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

12,10g

Zucker

4,00g

Ballaststoff

7,0g

Eiweiß

18,50g

Natrium

2mg

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Zuletzt aktualisiert: 29 Aug 19 07:58

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(194 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (27%)

Fett (32%)

Eiweiß (41%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

194

Fett

6,4g

Kohlh

12,1g

Eiw

18,5g

Es sind 194 Kalorien in 1 pack (220 g).

Kalorien Analyse: 32% fett, 27% kohlh, 41% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.