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vom Mitglied: hbrownOH

Tuna Salad

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
1138 kJ
272 kcal
Fett
17,34g
Gesättigte Fette
3,145g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
2,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,727g
Kohlenhydrate
2,31g
Zucker
1,02g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
26,46g
Natrium
512mg
Cholesterin
267mg
Kalium
329mg
Zuletzt aktualisiert: 26 Feb 12 11:48
14%
vom ETB*
(272 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (58%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
272
Fett
17,34g
Kohlh
2,31g
Eiw
26,46g
Es sind 272 Kalorien in 1 Portion Tuna Salad.
Kalorien Analyse: 58% fett, 3% kohlh, 39% eiw.

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