Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Captain Oats

Oatmeal

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 sendok makan (40 g)

Energie

665 kJ

159 kcal

Fett

3,30g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

27,00g

Ballaststoff

4,3g

Eiweiß

5,40g

Natrium

11mg

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Zuletzt aktualisiert: 12 Jun 23 08:44

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(159 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (19%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

159

Fett

3,3g

Kohlh

27g

Eiw

5,4g

Es sind 159 Kalorien in 1 sendok makan (40 g).

Kalorien Analyse: 19% fett, 68% kohlh, 14% eiw.

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