Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 colheres de sopa (30 g)
Energie
439 kJ
105 kcal
Fett
2,20g
Gesättigte Fette
0,300g
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
0,900g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,900g
Kohlenhydrate
17,00g
Zucker
0,50g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
4,20g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
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Zuletzt aktualisiert: 07 Mrz 24 12:53
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (65%)
Fett (19%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
105
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Fett
2,2g
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Kohlh
17g
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Eiw
4,2g
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Es sind 105 Kalorien in 2 colheres de sopa (30 g).
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Kalorien Analyse: 19% fett, 65% kohlh, 16% eiw. |
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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