| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1021 kJ
244 kcal
Fett
0,42g
Gesättigte Fette
0,103g
Einfach ungesättigte Fette
0,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,176g
Kohlenhydrate
54,56g
Zucker
3,47g
Ballaststoff
7,4g
Eiweiß
6,78g
Natrium
1804mg
Cholesterin
2mg
Kalium
1251mg
Zuletzt aktualisiert: 24 Jan 10 07:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (2%)
Eiweiß (11%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
244
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Fett
0,42g
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Kohlh
54,56g
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Eiw
6,79g
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Es sind 244 Kalorien in 1 Portion Creamy Smashed Potatoes.
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 88% kohlh, 11% eiw. |
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
