| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1293 kJ
309 kcal
Fett
24,07g
Gesättigte Fette
8,286g
Einfach ungesättigte Fette
12,78g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,032g
Kohlenhydrate
9,28g
Zucker
4,45g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
15,9g
Natrium
738mg
Cholesterin
27mg
Kalium
506mg
Zuletzt aktualisiert: 17 Sep 20 12:19
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (68%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
309
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Fett
24,07g
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Kohlh
9,29g
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Eiw
15,9g
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Es sind 309 Kalorien in 1 Portion Салат🥬айсберг руккола и моцарелла.
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 12% kohlh, 20% eiw. |
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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