| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Mahlzeit (54 g)
Energie
690 kJ
165 kcal
Fett
3,60g
Gesättigte Fette
0,600g
Einfach ungesättigte Fette
1,400g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,300g
Kohlenhydrate
15,10g
Zucker
9,40g
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
15,70g
Natrium
0mg
Kalium
1295mg
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Zuletzt aktualisiert: 12 Feb 13 04:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (39%)
Fett (21%)
Eiweiß (40%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
165
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Fett
3,6g
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Kohlh
15,1g
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Eiw
15,7g
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Es sind 165 Kalorien in 1 Mahlzeit (54 g).
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| Kalorien Analyse: 21% fett, 39% kohlh, 40% eiw. |
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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