Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
119 kJ
28 kcal
Fett
0,28g
Gesättigte Fette
0,097g
Einfach ungesättigte Fette
0,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,046g
Kohlenhydrate
1,79g
Zucker
1,01g
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
4,75g
Natrium
80mg
Cholesterin
1mg
Kalium
73mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Feb 13 11:25
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (25%)
Fett (9%)
Eiweiß (66%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
Kal
28
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Fett
0,28g
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Kohlh
1,79g
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Eiw
4,75g
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Es sind 28 Kalorien in 1 Portion Белковый Омлет со Шпинатом.
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Kalorien Analyse: 9% fett, 25% kohlh, 66% eiw. |
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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.