Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
662 kJ
158 kcal
Fett
8,02g
Gesättigte Fette
0,516g
Einfach ungesättigte Fette
0,635g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,227g
Kohlenhydrate
9,8g
Zucker
0,13g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,74g
Natrium
105mg
Cholesterin
70mg
Kalium
22mg
Zuletzt aktualisiert: 05 Jan 22 09:44
8%
vom ETB*
(158 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (24%)
 
Fett (46%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
158
Fett
8,02g
Kohlh
9,8g
Eiw
11,74g
Es sind 158 Kalorien in 1 Portion Сырные Вафли.
Kalorien Analyse: 46% fett, 25% kohlh, 30% eiw.
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