| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1439 kJ
344 kcal
Fett
23,59g
Gesättigte Fette
5,242g
Einfach ungesättigte Fette
13,525g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,884g
Kohlenhydrate
20,01g
Zucker
7,97g
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
14,54g
Natrium
2711mg
Cholesterin
375mg
Kalium
518mg
Zuletzt aktualisiert: 24 Jul 13 12:39
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (22%)
Fett (61%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
344
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Fett
23,59g
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Kohlh
20,01g
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Eiw
14,54g
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Es sind 344 Kalorien in 1 Portion Omelete com Vegetais.
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| Kalorien Analyse: 61% fett, 23% kohlh, 17% eiw. |
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