Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Health Connection Wholefoods

Sunflower Seeds

Nährwertangaben

Portionsgröße

2 tbsp (30 g)

Energie

734 kJ

175 kcal

Fett

15,50g

Gesättigte Fette

1,400g

Einfach ungesättigte Fette

5,600g

Mehrfach ungesättigte Fette

6,900g

Kohlenhydrate

3,00g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

2,6g

Eiweiß

6,20g

Natrium

3mg

Kalium

194mg

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Zuletzt aktualisiert: 30 Sep 21 06:31

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(175 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (7%)

Fett (79%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

175

Fett

15,5g

Kohlh

Eiw

6,2g

Es sind 175 Kalorien in 2 tbsp (30 g).

Kalorien Analyse: 79% fett, 7% kohlh, 14% eiw.

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