| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
665 kJ
159 kcal
Fett
8,36g
Gesättigte Fette
2,305g
Einfach ungesättigte Fette
3,296g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,363g
Kohlenhydrate
2,56g
Zucker
1,48g
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
17,7g
Natrium
578mg
Cholesterin
7mg
Kalium
528mg
Zuletzt aktualisiert: 25 Sep 13 12:53
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (48%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
159
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Fett
8,36g
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Kohlh
2,56g
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Eiw
17,7g
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Es sind 159 Kalorien in 1 Portion Mushroom Spinach Omelet.
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| Kalorien Analyse: 48% fett, 7% kohlh, 45% eiw. |
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