| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
439 kJ
105 kcal
Fett
3,63g
Gesättigte Fette
0,906g
Einfach ungesättigte Fette
0,662g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,334g
Kohlenhydrate
11,66g
Zucker
7,91g
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
8,3g
Natrium
70mg
Cholesterin
50mg
Kalium
670mg
Zuletzt aktualisiert: 05 Mrz 14 09:15
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (41%)
Fett (29%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
105
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Fett
3,63g
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Kohlh
11,66g
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Eiw
8,3g
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Es sind 105 Kalorien in 1 Portion Gratin de Courgettes.
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| Kalorien Analyse: 29% fett, 41% kohlh, 30% eiw. |
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