Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 tostadas (25 g)
pro portion
Energie
439 kJ
105 kcal
Fett
1,00g
Gesättigte Fette
0,100g
Transfette
0,000g
Einfach ungesättigte Fette
0,900g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,000g
Kohlenhydrate
20,00g
Zucker
0,60g
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
3,30g
Natrium
120mg
Cholesterin
0mg
Kalium
0mg
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Zuletzt aktualisiert: 14 Aug 24 09:36
5%
vom ETB*
(105 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
105
Fett
1g
Kohlh
20g
Eiw
3,3g
Es sind 105 Kalorien in 3 tostadas (25 g).
Kalorien Analyse: 9% fett, 78% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Tostadas:

Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Käse und Salat
Taco oder Tostada mit Rindfleisch, Salat, Tomaten und Salsa
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