| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
333 kJ
80 kcal
Fett
0,56g
Gesättigte Fette
0,08g
Einfach ungesättigte Fette
0,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,245g
Kohlenhydrate
14,21g
Zucker
5,59g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
5,95g
Natrium
20mg
Cholesterin
0mg
Kalium
396mg
Zuletzt aktualisiert: 31 Jul 14 01:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (66%)
Fett (6%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
80
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Fett
0,56g
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Kohlh
14,21g
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Eiw
5,95g
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Es sind 80 Kalorien in 1 Portion Тушеная Брокколи с Фасолью.
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 66% kohlh, 28% eiw. |
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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