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vom Mitglied: Trish180

Quinoa Salad

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
1089 kJ
260 kcal
Fett
13,1g
Gesättigte Fette
1,522g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,02g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,054g
Kohlenhydrate
30,04g
Zucker
1,14g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
6,44g
Natrium
150mg
Cholesterin
0mg
Kalium
109mg
Zuletzt aktualisiert: 09 Feb 15 10:57
13%
vom ETB*
(260 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
260
Fett
13,1g
Kohlh
30,04g
Eiw
6,44g
Es sind 260 Kalorien in 1 Portion Quinoa Salad.
Kalorien Analyse: 45% fett, 46% kohlh, 10% eiw.

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