| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1607 kJ
384 kcal
Fett
27,25g
Gesättigte Fette
3,723g
Einfach ungesättigte Fette
7,095g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,844g
Kohlenhydrate
2,28g
Zucker
1,2g
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
31,67g
Natrium
140mg
Cholesterin
423mg
Kalium
148mg
Zuletzt aktualisiert: 03 Mrz 15 10:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (3%)
Fett (64%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
384
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Fett
27,25g
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Kohlh
2,28g
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Eiw
31,67g
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Es sind 384 Kalorien in 1 Portion Омлет с Лососем.
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| Kalorien Analyse: 64% fett, 2% kohlh, 33% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
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Rinderflanke (Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
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Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett)
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
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T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
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Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen)
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