| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
479 kJ
114 kcal
Fett
3,33g
Gesättigte Fette
0,79g
Transfette
0,05g
Einfach ungesättigte Fette
1,5g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,637g
Kohlenhydrate
8,6g
Zucker
1,94g
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
14,77g
Natrium
152mg
Cholesterin
71mg
Kalium
784mg
Zuletzt aktualisiert: 18 Mrz 15 01:01
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (28%)
Fett (24%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
114
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Fett
3,33g
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Kohlh
8,61g
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Eiw
14,77g
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Es sind 114 Kalorien in 1 Portion Guiso de Espinaca con Pollo.
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 28% kohlh, 48% eiw. |
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