Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
Energie
1377 kJ
329 kcal
Fett
16,54g
Gesättigte Fette
2,384g
Einfach ungesättigte Fette
10,214g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,406g
Kohlenhydrate
14,31g
Zucker
3,12g
Ballaststoff
4,8g
Eiweiß
32,91g
Natrium
674mg
Cholesterin
206mg
Kalium
763mg
Zuletzt aktualisiert: 18 Jun 15 01:56
16%
vom ETB*
(329 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (17%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
329
Fett
16,54g
Kohlh
14,31g
Eiw
32,91g
Es sind 329 Kalorien in 1 Portion Tumis Brokoli Udang.
Kalorien Analyse: 44% fett, 17% kohlh, 39% eiw.

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