Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (45 g)

Graubrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (45 g)
pro portion
Energie
401 kJ
96 kcal
Fett
0,43g
Gesättigte Fette
0,067g
Einfach ungesättigte Fette
0,079g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,168g
Kohlenhydrate
20,35g
Zucker
4,67g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
2,64g
Natrium
92mg
Cholesterin
0mg
Kalium
80mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:25
5%
vom ETB*
(96 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
96
Fett
0,43g
Kohlh
20,35g
Eiw
2,64g
Es sind 96 Kalorien in Graubrot (1 Portion).
Kalorien Analyse: 4% fett, 85% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 74
1 reguläre Scheibe 96
1 Portion (45 g) 96
1 große Scheibe 117
100 g 213

Ähnliche Typen von Brot:

Vollkornbrot
Brötchen
Sauerteigbrot
Weißbrot
Roggenbrot
Mehrkornbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Graubrot gesucht. Meinten sie:
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Sutter Begg Salzweggli
Sutter Begg Ackersegen Baby
Sutter Begg Urigs-Brot
Lidl Garlic Baguette
Gut & Günstig Toast Brötchen
Sutter Begg Nusszopf Ganz


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.