457008's Notizen, 30 Jul 18

Да, я понимаю) по какой теме, если не секрет?) 

Мотив "l'ennui de vivre" в поэзии французского и русского символизма. 

Филолог?) Наверное, интересно, только не понятно😁 

Короче, после дня ковыряния в этих символистах - вроде и работала далеко не мышцами, а самочувствие такое, будто разгружала вагоны х) 

Ага, филолог-литературовед) 

Ну умственная деятельность тоже занимает много сил)) 

Ага, особенно, если сам ни фига не понимаешь, что пишешь😁 Утрирую конечно, но чем больше я знаю, тем больше оказывается того, чего я не знаю) 

Вот сейчас перекапываю дореволюционные статьи начала ХХ века... Пишет русский дядька "Все мы с детства знаем немецкий язык..." и далее: "все мы, конечно же, в школе читали Илиаду и Одиссею в оригинале...". Во образование было у тогдашней интеллигенции) 

Катерина, раз вы тут давно наверное заметили 2 лагеря) один "1000 кал" и второй "ем и худею" И бои идут ведь каждый день, не на жизнь, а на смерть)))  

Сложно этот стереотип в голове перебороть, даже когда понимаешь, что и на рационе больше 1000 ккал худеется 🤷🏼‍♀️ Меня и сейчас нет-нет, да кольнёт мысль о том, что чего-то не хватает...страданий ради тела, тренировок до упаду и отсутствия ужина 😄🤦🏼‍♀️ Хотя головой понимаю, что это бред.  

Чтобы есть больше, надо тратить больше. Ну и соответственно скорость похудения. 

Информации много, но и ее нужно ещё уметь фильтровать. Каждый день захожу в Гугл и глазами пробегаю "статьи для вас", ни дня чтобы не было чего.то нового про диеты. Из сегодняшнего "как радикальное сокращение калорий может продлить жизнь" и дальше текст, в котором намешано и о вреде низкокалорийки и там же совет доктора (!!) голодать на 900 килокалорий 5 дней в месяц. Что останется в голове прочитавшего? Маркетинговый заголовок - голодать полезно.  

Потому что большинство используют интернет, чтобы смотреть, как Катя Усманова и т д и т а прыгает в трусах, а не для чтения статей. Все ужа давно сказано и давно написано, просто никто не хочет искать) 

Ради страданий )) 

Рейвен, да уж, у нас такого явно уже нет) 

Ой, девочки, у меня тренировки до упаду 🙈 и уже боюсь остановиться... но мне кажется, что если забавлю темп, то будет « шэф! Усе пропало»)) там слабинку дам, тут наемся запрещенки- и всё)) 

Кыса, я как-то журнал не читала) заносила свою еду и все) сегодня вот зашла почитать  

Мэрисолька и Осипова, тоже был период, когда я ела на 1000 ккал, 3-4 тренировки в зале до упаду, даже кд не повод пропустить 🙈🤦🏽‍♀️ В итоге лучшие результаты, когда ем на 1800-2000 ккал, тренируюсь дома (есть спорт инвентарь для работы со свободным весом) и не загоняюсь, если чуть переем или пропущу тренировку) 

Тоже читаю читаю все подряд, и из контекста начинает всё проясняться. Вообще, худеть на 300 грамм в день при весе 61 не слишком ли быстро? 

457008, спасибо за совет) но знаешь, может после 35 такой вариант уже не прокатит?) я только последние несколько лет начала ощущать проблемы со сбросом. И ещё + пошла в качалку теперь мышцы под жиром ((= эффект жирного качка)))