Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2020
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2897 kcal
|
Fett: 156,31g | Eiw: 155,99g | Kohlh: 234,37g.
Frühstück: Merci Шоколадные Конфеты, Гранат, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Мёд, Молоко (Цельное Молоко), Сырник, Valio Сметана 42%. Mittagessen: Рафинад, Яблоко, Умный Выбор Геркулес, Банан, Молоко (Цельное Молоко). Abendessen: Молоко (Цельное Молоко), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Valio Сметана 42%, Сырник, Самсон Фарш Домашний Нежирный. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сливочное Масло, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбный Бульон. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
WipeWipe's Gewichtsverlauf
|