Startdatum: 22 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 87 kg Startgewicht: 112 kg
14 Okt 19	95,1 kg	Recht gut
16 Aug 19	96,8 kg	Recht gut
02 Aug 19	98,6 kg	Recht gut
26 Jul 19	99,5 kg	Recht gut
05 Jul 19	101 kg	Recht gut
28 Jun 19	101,5 kg	Recht gut
21 Jun 19	102,4 kg	Recht gut
14 Jun 19	103,5 kg	Recht gut
07 Jun 19	103,6 kg	Recht gut
01 Jun 19	105,4 kg	Recht gut
24 Mai 19	105,8 kg	Recht gut
17 Mai 19	106,6 kg	Recht gut
10 Mai 19	108 kg	Recht gut
07 Mai 19	110,4 kg	Recht gut
22 Apr 19	112 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Jun 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 110,4 kg
30 Jul 17	110,6 kg	Recht gut
02 Jun 17	105,8 kg	Recht gut
19 Mai 17	106,6 kg	Recht gut
18 Mai 17	106,3 kg	Recht gut
10 Mai 17	106,7 kg	100%
09 Mai 17	109 kg	Schlecht
09 Jan 17	99,9 kg	100%
08 Jan 17	99,4 kg	100%
07 Jan 17	99,9 kg	100%
06 Jan 17	101,1 kg	Recht gut
05 Jan 17	101,5 kg	100%
04 Jan 17	103,8 kg	Schlecht
09 Nov 16	98,1 kg	100%
20 Sep 16	99,6 kg	Schlecht
19 Sep 16	98,9 kg	Schlecht
15 Sep 16	96,5 kg	Recht gut
14 Sep 16	98 kg	Recht gut
13 Sep 16	97,4 kg	Recht gut
12 Sep 16	98,6 kg	Recht gut
26 Aug 16	99,5 kg	Recht gut
19 Aug 16	97,8 kg	Recht gut
17 Aug 16	98,3 kg	Recht gut
12 Aug 16	99,2 kg	Recht gut
11 Aug 16	99,7 kg	Recht gut
03 Aug 16	100,5 kg	Recht gut
02 Aug 16	101 kg	Recht gut
29 Jul 16	101,6 kg	100%
27 Jul 16	102,2 kg	100%
25 Jul 16	103,4 kg	Schlecht
20 Jul 16	101,7 kg	Recht gut
18 Jul 16	102,5 kg	Recht gut
15 Jul 16	102,5 kg	Recht gut
11 Jul 16	103 kg	Recht gut
07 Jul 16	103,2 kg	100%
06 Jul 16	103,6 kg	Schlecht
05 Jul 16	104,1 kg	100%
01 Jul 16	104,7 kg	Recht gut
24 Jun 16	104,6 kg	100%
20 Jun 16	106,2 kg	Schlecht
17 Jun 16	105,2 kg	100%
16 Jun 16	105,7 kg	Recht gut
15 Jun 16	105,7 kg	100%
14 Jun 16	106,8 kg	100%
13 Jun 16	107,3 kg	Schlecht
11 Jun 16	106,9 kg	Recht gut
10 Jun 16	108,6 kg	Recht gut
09 Jun 16	107,1 kg	Recht gut
08 Jun 16	110,4 kg	Recht gut