MATUPAENSE's Notizen, 17 Okt 20

NOVA PESAGEM 55KG.
DEVAGAR E SEMPRE.
FIRME NA REEDUCAÇÃO
55 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
782 kcal Fett: 27,98g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 89,54g.   Frühstück: Banana-Maçã, Crepioca, Substancia Suco Verde. Mittagessen: Feijão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Laranjas. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
parabéns, sucesso demais! 
17 Okt 20 vom Mitglied: leovalesi
Obrigada  
19 Okt 20 vom Mitglied: MATUPAENSE

     
 

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