Startdatum: 01 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 92 kg
07 Aug 22	66,6 kg	Recht gut
03 Aug 22	66,7 kg	Recht gut
07 Mai 22	67,1 kg	Recht gut
06 Apr 22	68,1 kg	Recht gut
07 Mrz 22	68,7 kg	Recht gut
01 Mrz 22	69 kg	Recht gut
27 Feb 22	69,2 kg	Recht gut
24 Feb 22	70 kg	Recht gut
23 Feb 22	70,2 kg	Recht gut
08 Dez 21	68,2 kg	Recht gut
07 Dez 21	68,2 kg	Recht gut
22 Nov 21	68,5 kg	Recht gut
20 Nov 21	68,7 kg	Recht gut
19 Nov 21	68,7 kg	Recht gut
31 Okt 21	68,7 kg	Recht gut
26 Okt 21	69,1 kg	Recht gut
04 Okt 21	69,3 kg	Recht gut
27 Sep 21	69,4 kg	Recht gut
25 Sep 21	69,5 kg	Recht gut
24 Sep 21	69,6 kg	Recht gut
21 Sep 21	69,7 kg	Recht gut
20 Sep 21	69,9 kg	Recht gut
18 Sep 21	69,9 kg	Recht gut
17 Sep 21	70 kg	Recht gut
16 Sep 21	71 kg	Recht gut
12 Sep 21	71,3 kg	Recht gut
03 Sep 21	71,5 kg	Recht gut
01 Sep 21	71,9 kg	Recht gut
26 Aug 21	72,1 kg	Recht gut
22 Aug 21	72,1 kg	Recht gut
19 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
10 Aug 21	72,6 kg	Recht gut
06 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
05 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
04 Aug 21	73 kg	Recht gut
03 Aug 21	73 kg	Recht gut
02 Jun 21	76,1 kg	Recht gut
06 Mai 21	82 kg	Recht gut
01 Jan 21	92 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Apr 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 92 kg
17 Jan 20	75 kg	Recht gut
26 Dez 19	75 kg	Recht gut
10 Apr 16	92 kg	Recht gut