marvin81m's Notizen, 19 Jan 21

314 kcal

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
1805 kcal Fett: 56,60g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 176,59g.   Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Lidl Mango, Gekochtes Ei, K-Classic Räucherlachs, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Abendessen: Pflanzenöl, Sojasoße, Milram Sour Cream, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Asia Green Garden Gyoza Huhn, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Weiss, Toblerone Toblerone Tiny, Merlot, Bitburger Premium Pils. mehr...
2061 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
yummi 
19 Jan 21 vom Mitglied: SunnySunlicht
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19 Jan 21 vom Mitglied: Tina05771

     
 

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