Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 45,88g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 307,46g.
Frühstück: Minute Maid Mixed Berry Juice, Jam Preserves, Kraft All Natural Peanut Butter, Cinnamon Raisin Bagels. Mittagessen: Potato Curry. Abendessen: Brown Rice, Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Soft Fruit Confections, Apples. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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