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ashl3a

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

54,9 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

54,9 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

47,6 kg

Still to go: 7,3 kg

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ashl3a's Gewichtsverlauf

	liv001
	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,9 kg pro Woche

	Erica5
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Laurenveg
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,3 kg pro Woche

	rachelbarbato
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Kalorien: 94kcal | Fett: 2,03g | Kohlh: 15,51g | Eiw: 5,52g

A healthy, fresh, colourful vegetable stir-fry.

Kalorien: 120kcal | Fett: 5,88g | Kohlh: 15,32g | Eiw: 2,84g

Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.

Kalorien: 222kcal | Fett: 7,45g | Kohlh: 35,87g | Eiw: 4,24g

Apple-Pecan muffins without applesauce but no less fabulous.

Kalorien: 192kcal | Fett: 6,38g | Kohlh: 30,74g | Eiw: 4,18g

Really good and easy to prepare vegetables.

Kalorien: 217kcal | Fett: 13,23g | Kohlh: 24,06g | Eiw: 5,11g

A high protein kid favorite that will keep them satisfied between meals.

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