Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 119,19g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 36,72g.
Mittagessen: КАМА Горчица, Edeka Eiweß Brot, Basso Оливковое Масло , Кокос, Хурма, Ребра Бараньи (Баранина Жирная), Капуста Тушеная с Грибами, Лук, Курдюк, Говяжий Фарш, Сыр Шевр (Козий). Abendessen: Сан Саныч Семечки Жареные. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Katty_Battyk's Gewichtsverlauf
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