Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 112,47g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 61,78g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Сильпо Торт Эстерхази. Mittagessen: Edeka Eiweß Brot, Куриные Сердечки Тушеные с Луком, Телятина Отварная, Утиный Жир, Помидоры, Premialle Фета. Abendessen: Хлеб, Premialle Фета, Славия Сыр Моцарела, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2150 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katty_Battyk's Gewichtsverlauf
|