Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1257 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 42,45g | Kohlh: 148,27g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ruisleipä, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Maitokahvi. Mittagessen: Oliiviöljy, GoGreen Papumix, Sodexo Keitetty Riisi. Abendessen: Grandiosa Meat Lovers Superiore, Sodexo Keitetty Riisi. Snacks/Sonstiges: Vaasan Kauraviipaleet, Maitokahvi, Rainbow Valkosuklaa & Sitruuna Cookies, Maitokahvi. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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entinen perhonen's Gewichtsverlauf
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