|
Настроение прыгает, но я контролирую питание. Я понимаю, что зажор - это не решение проблем, а усугубление ситуации с твоим здоровьем. Внешние причины пройдут, а здоровье не поправишь! Это мантра для меня. Считай, что психологическая йога. Или заговор.
|
1528 kcal
|
Fett: 53,60g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 209,09g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Mittagessen: Клементины, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макароны Отварные, Болгарский Перец. Abendessen: Натур Буфет Мясная Сковородка по-Кавказски, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Сахаром. mehr...
|
|