Startdatum: 16 Mrz 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 75,6 kg
15 Apr 24	75 kg	Recht gut
03 Okt 23	75 kg	Recht gut
02 Okt 23	75,4 kg	Recht gut
30 Sep 23	75,4 kg	Recht gut
13 Jun 23	75,6 kg	Recht gut
24 Sep 22	69,2 kg	Recht gut
30 Apr 22	71 kg	Recht gut
13 Apr 22	71,6 kg	Recht gut
03 Apr 22	72,4 kg	Recht gut
02 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
01 Apr 22	72,7 kg	Recht gut
30 Mrz 22	72,6 kg	Recht gut
28 Mrz 22	73,9 kg	Recht gut
27 Mrz 22	73,8 kg	Recht gut
25 Mrz 22	73,7 kg	Recht gut
22 Mrz 22	73,9 kg	Recht gut
16 Mrz 22	75,6 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 76,6 kg
05 Mai 20	70 kg	Recht gut
16 Jan 20	67,5 kg	Recht gut
19 Dez 19	68 kg	Recht gut
18 Dez 19	67,2 kg	Recht gut
17 Dez 19	67,3 kg	Recht gut
16 Dez 19	68,3 kg	Recht gut
15 Dez 19	67,5 kg	Recht gut
13 Dez 19	67,8 kg	Recht gut
12 Dez 19	68,5 kg	Recht gut
10 Dez 19	69,3 kg	Recht gut
06 Dez 19	69,6 kg	Recht gut
05 Dez 19	70,1 kg	Recht gut
04 Dez 19	70,6 kg	Recht gut
03 Dez 19	71,3 kg	Recht gut
02 Dez 19	72,2 kg	Recht gut
04 Okt 18	69,3 kg	Recht gut
01 Okt 18	69,9 kg	Recht gut
26 Sep 18	70 kg	Recht gut
30 Jul 18	72 kg	Recht gut
08 Mrz 18	105 kg	Recht gut
02 Okt 17	73,5 kg	Recht gut
24 Sep 17	76,6 kg	Recht gut