Startdatum: 20 Mai 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 77 kg
13 Sep 24	70,5 kg	Recht gut
12 Sep 24	71 kg	Recht gut
06 Sep 24	71,3 kg	Recht gut
03 Sep 24	71,5 kg	Recht gut
02 Sep 24	71,7 kg	Recht gut
30 Aug 24	70,6 kg	Recht gut
29 Aug 24	70,9 kg	Recht gut
28 Aug 24	71,2 kg	Recht gut
24 Aug 24	71,5 kg	Recht gut
23 Aug 24	71,6 kg	Recht gut
22 Aug 24	71,6 kg	Recht gut
14 Aug 24	71,6 kg	Recht gut
13 Aug 24	72,3 kg	Recht gut
12 Aug 24	73,1 kg	Recht gut
10 Aug 24	72,3 kg	Recht gut
02 Aug 24	71,7 kg	Recht gut
01 Aug 24	72 kg	Recht gut
26 Jul 24	71,6 kg	Recht gut
25 Jul 24	72,4 kg	Recht gut
19 Jul 24	72,4 kg	Recht gut
18 Jul 24	72,6 kg	Recht gut
17 Jul 24	72,6 kg	Recht gut
15 Jul 24	73,7 kg	Recht gut
12 Jul 24	71,9 kg	Recht gut
11 Jul 24	72,4 kg	Recht gut
10 Jul 24	72,8 kg	Recht gut
09 Jul 24	73 kg	Recht gut
05 Jul 24	73,2 kg	Recht gut
01 Jul 24	73 kg	Recht gut
28 Jun 24	73 kg	Recht gut
26 Jun 24	73,9 kg	Recht gut
25 Jun 24	74,8 kg	Recht gut
24 Jun 24	75,3 kg	Recht gut
21 Jun 24	73,3 kg	Recht gut
20 Jun 24	73,3 kg	Recht gut
18 Jun 24	74,2 kg	Recht gut
16 Jun 24	74,4 kg	Recht gut
14 Jun 24	74,4 kg	Recht gut
10 Jun 24	74,8 kg	Recht gut
07 Jun 24	74,8 kg	Recht gut
06 Jun 24	75,1 kg	Recht gut
03 Jun 24	76 kg	Recht gut
28 Mai 24	75 kg	Recht gut
27 Mai 24	75,2 kg	Recht gut
26 Mai 24	75,3 kg	Recht gut
24 Mai 24	75,6 kg	Recht gut
23 Mai 24	76,3 kg	Recht gut
21 Mai 24	76 kg	Recht gut
20 Mai 24	77 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 77 kg
14 Sep 22	72,8 kg	Recht gut
13 Sep 22	73 kg	Recht gut
25 Jan 22	69 kg	Recht gut
15 Apr 21	66,4 kg	Recht gut
14 Apr 21	66,9 kg	Recht gut
01 Feb 21	67 kg	Recht gut
20 Mai 20	66 kg	Recht gut
19 Mrz 20	62,8 kg	Recht gut
17 Mrz 20	63,1 kg	Recht gut
15 Mrz 20	63,3 kg	Recht gut
13 Mrz 20	63,8 kg	Recht gut
29 Mrz 18	64 kg	Recht gut
20 Mrz 18	66 kg	Recht gut
13 Mrz 18	64 kg	Recht gut
09 Mrz 18	65 kg	Recht gut
05 Mrz 18	64 kg	Recht gut
02 Mrz 18	77 kg	Recht gut