Мне понравилась статья "Как питаться правильно и недорого". Может кому-то пригодится.


Kommentare 
да, хорошая статья) сейчас многие спорят, дорого пп или нет. ну не знаю, тут по-разному. если рацион пресный, то можно сэкономить, а если сегодня хочется одного, а завтра совершенно другого, то тут уже надо подумать. я трачу 2-2,5к в неделю, мне нормально)) 
13 Feb 16 vom Mitglied: Dashafrei
"Килограммовую пачку гречки получится есть пару месяцев, а стоит она копейки. " это простите как так? ползернышка в день, как Дюймовочка? Статью Крот писал? 
13 Feb 16 vom Mitglied: lemonsquash528687
у нас гречка уходит быстро, ну за недели две может, если на нее налегать.. 
13 Feb 16 vom Mitglied: Akrilat
Ну с гречкой на несколько месяцев - это коне но перегиб, но в целом статья понравилась. По крайней мере я как раз таких принципов и придерживаюсь. Вот только цельнозерновой муки в меня нет - стоит обычная пшеничная высший сорт: хлеб ем мало, потому не существенны все эти заморочки.  
13 Feb 16 vom Mitglied: Natali Nik
100г сухой гречки - это примерно 293г вареной. Получается пачка 1кг = 2930г каши. У меня порция гарнира 100г. Если есть гречку ежедневно получается 3000г. Т.е. пачки 1кг хватит на 29 дней. Но ежедневно гречку есть никто не захочет, поэтому а пару месяцев хватит при потреблении гречки 1 раз в сутки через день. Все расчеты показаны на одного человека. 
13 Feb 16 vom Mitglied: HelenPop
автор утверждает обратное " если вы достаточно умелы, удастся кормить семью из родителей и ребенка целых 7 дней."  
13 Feb 16 vom Mitglied: lemonsquash528687
Хочешь жить всей вертеться :-) 
13 Feb 16 vom Mitglied: Aylen B.
Рика не передергивайте. Я говорила о гречке, а цитата относится к целой тушке курицы. И для вас это не актуально. Насколько я понимаю детей у вас нет, живете вы не в России и по финансам не ограничены.  
13 Feb 16 vom Mitglied: HelenPop
Алён, да. Приходится быть все изобретательнее. 
13 Feb 16 vom Mitglied: HelenPop
HelenPop а причем тут дети, где я живу и какие у меня доходы? финансовая грамотность важна при любом бюджете. Я деньги всегда считаю, как в кризис, так и в жирные годы. Не дожидаясь, когда гром грянет и петух в жопу клюнет. И прежде чем заводить детей, задумываюсь, смогу ли я их обеспечить, не только едой.  
13 Feb 16 vom Mitglied: lemonsquash528687
Мой МЧ никак понять не может как я одна съедаю по 2пачки овсянки еженедельно)))))) 
13 Feb 16 vom Mitglied: NataliaSiberia
Рика,так и в чем финансовая неграмотность в расчетах по гречке? Я кстати вполне могу прокормить своих детей. Но, как и вы, к советам теоретиков отношусь с подозрением. 
13 Feb 16 vom Mitglied: HelenPop
Да далась вам эта гречка! Главная тема статьи - не надо покупаться на маркетинговые хитрости и упираться в булгур, бурый рис, коричневый сахар и прочую раскрученную за большие деньги мишуру. Достаточно заменить печенье на кашу и колбасы с полуфабрикатными котлетами на курицу (не куротитьки) - и ваше питание станет полезным за те же, а порой и даже меньшие деньги.  
13 Feb 16 vom Mitglied: Natali Nik
HelenPop я обсуждала статью с обожаемого мною зожника. Статья про правильное питание, о том как накормить пакетом гречи всю семью за два месяца. Статья, про правильное питание, в конце которой автор настоятельно советует печь пироги с яйцом и капустой. В целом, речь шла об этом, а не о моей жизни.А финансовая грамотность как раз нужна, чтобы потом гречку не рассчитывать по всяким сайтам с сомнительным экспертами.  
13 Feb 16 vom Mitglied: lemonsquash528687
Согласна с Натали. 
13 Feb 16 vom Mitglied: HelenPop
Статья не понравилась. Это не правильное питание, а советы из серии "Как выжить на 1000 рублей в неделю". Приведенное примерное меню страдает значительным недостатком белка и жиров. 
14 Feb 16 vom Mitglied: Autumn Pearl
С реальной жизнью советы маловато совместимы, если, конечно, не запретить всем домашним подходить к холодильнику :) У меня есть два больших любителя пить молоко целыми днями, любитель таскать котлеты из холодильника между приемами пищи, любитель пожарить с утра яичницу из 3-4 яиц, любитель слопать все варенье... Вот все скрупулезные подсчеты идут с такими условиями далеко в лес :)) 
15 Feb 16 vom Mitglied: Moroshka
Moroshka, у меня только с молоком в этом случае трабел, но это пока маленький еще не прочухал, что в холодильнике не всю еду надо готовить... чувствую, сыру придет писец, как только он поймет, что его и резать не обязательно... 
15 Feb 16 vom Mitglied: Aylen B.

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


HelenPop's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.