NataliaSiberia
Mitglied seit November 2015
Beiträge
109
Du folgst
19
Abonnenten
26
Gewichtsverlauf

Startgewicht
53 kg
Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht
55 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
53 kg
Still to go: 2 kg

NataliaSiberia's Gewichtsverlauf


Du folgst

Саша Меха
 
Sergej80
Маринээ
 
Elizaivv

NataliaSiberia's Kochbuch

Kalorien: 37kcal | Fett: 0,49g | Kohlh: 4,03g | Eiw: 3,75g
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
Kalorien: 191kcal | Fett: 5,18g | Kohlh: 16,99g | Eiw: 19,78g
Творожно-Яблочное Суфле
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
Kalorien: 82kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 13,14g | Eiw: 8,11g
Диетическая Запеканка
Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.
Kalorien: 282kcal | Fett: 3,13g | Kohlh: 1,52g | Eiw: 58,05g
Котлеты Рубленые
Котлеты из куриного филе.
Kalorien: 25kcal | Fett: 0,06g | Kohlh: 4,57g | Eiw: 2,04g
Вишневое Желе
Желе с вишней.
Komplettes Kochbuch ansehen

NataliaSiberia's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.