Startdatum: 01 Sep 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 99 kg Startgewicht: 107 kg
24 Sep 24	104,2 kg	Recht gut
18 Mrz 24	104 kg	Recht gut
04 Mrz 24	104,4 kg	Recht gut
30 Jan 24	103,2 kg	Recht gut
08 Jan 24	103,8 kg	Recht gut
03 Jan 24	103,8 kg	Recht gut
02 Jan 24	104,2 kg	Recht gut
01 Jan 24	105,2 kg	Recht gut
16 Dez 23	103,4 kg	Recht gut
15 Dez 23	103,6 kg	Recht gut
11 Dez 23	104,4 kg	Recht gut
25 Nov 23	103,3 kg	Recht gut
20 Nov 23	103,5 kg	Recht gut
01 Sep 23	107 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 101,5 kg
13 Nov 22	98 kg	Recht gut
09 Jul 22	99,1 kg	Recht gut
08 Jul 22	99,6 kg	Recht gut
04 Jul 22	99 kg	Recht gut
02 Jul 22	98,6 kg	Recht gut
01 Jul 22	99,1 kg	Recht gut
23 Jun 22	98,4 kg	Recht gut
02 Mai 22	97,8 kg	Recht gut
28 Apr 22	98,1 kg	Recht gut
05 Apr 22	98,2 kg	Recht gut
04 Apr 22	99 kg	Recht gut
15 Nov 21	101,5 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Nov 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 95,5 kg
29 Okt 21	109,5 kg	Recht gut
19 Okt 21	108 kg	Recht gut
19 Aug 21	100 kg	Recht gut
30 Jul 21	98,1 kg	Recht gut
21 Jun 21	95,1 kg	Recht gut
17 Jun 21	94,4 kg	Recht gut
07 Jun 21	94,8 kg	Recht gut
22 Mrz 21	93,3 kg	Recht gut
15 Mrz 21	93,1 kg	Recht gut
11 Mrz 21	93,7 kg	Recht gut
28 Aug 20	92,7 kg	Recht gut
23 Aug 20	92,3 kg	Recht gut
18 Aug 20	92,2 kg	Recht gut
17 Aug 20	93,1 kg	Recht gut
13 Aug 20	93,3 kg	Recht gut
08 Feb 20	95,1 kg	Recht gut
26 Dez 19	93,5 kg	Recht gut
07 Dez 19	94,1 kg	Recht gut
03 Dez 19	94,7 kg	Recht gut
30 Nov 19	94,1 kg	Recht gut
29 Nov 19	95 kg	Recht gut
28 Nov 19	96,1 kg	Recht gut
27 Nov 19	95,1 kg	Recht gut
26 Nov 19	94,6 kg	Recht gut
24 Nov 19	95,5 kg	Recht gut