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О-С-Щ
Gewichtsverlauf

О-С-Щ's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 28 Jul 19
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 90 kg
15 Feb 24 79,6 kg Recht gut
14 Feb 24 79,9 kg Recht gut
03 Feb 24 80,1 kg Recht gut
26 Jan 24 80,2 kg Recht gut
25 Jan 24 80,6 kg Recht gut
19 Dez 23 80,7 kg Recht gut
07 Dez 23 80,9 kg Recht gut
06 Dez 23 81,2 kg Recht gut
01 Dez 23 81,3 kg Recht gut
23 Nov 23 81,6 kg Recht gut
18 Nov 23 81,9 kg Recht gut
16 Nov 23 82,1 kg Recht gut
02 Nov 23 82,2 kg Recht gut
26 Okt 23 82,9 kg Recht gut
20 Okt 23 83,4 kg Recht gut
19 Okt 23 83,6 kg Recht gut
12 Okt 23 83,8 kg Recht gut
06 Okt 23 84 kg Recht gut
05 Okt 23 84,3 kg Recht gut
04 Okt 23 84,5 kg Recht gut
23 Sep 23 84,6 kg Recht gut
22 Sep 23 85,2 kg Recht gut
21 Sep 23 85,5 kg Recht gut
20 Sep 23 85,9 kg Recht gut
15 Sep 23 86,2 kg Recht gut
13 Sep 23 86,5 kg Recht gut
08 Sep 23 86,7 kg Recht gut
07 Sep 23 87,3 kg Recht gut
02 Sep 23 87,4 kg Recht gut
31 Aug 23 87,6 kg Recht gut
30 Aug 23 87,9 kg Recht gut
23 Sep 22 82,8 kg Recht gut
04 Jun 21 73,5 kg Recht gut
03 Jun 21 73,6 kg Recht gut
02 Jun 21 74 kg Recht gut
21 Mai 21 74,4 kg Recht gut
07 Mai 21 74,6 kg Recht gut
06 Mai 21 75,2 kg Recht gut
05 Mai 21 75,4 kg Recht gut
28 Apr 21 75,5 kg Recht gut
16 Apr 21 76,3 kg Recht gut
15 Apr 21 76,5 kg Recht gut
13 Apr 21 76,9 kg Recht gut
07 Apr 21 77,2 kg Recht gut
03 Apr 21 77,5 kg Recht gut
31 Mrz 21 77,7 kg Recht gut
30 Mrz 21 78 kg Recht gut
25 Mrz 21 78,4 kg Recht gut
19 Mrz 21 78,5 kg Recht gut
18 Mrz 21 78,7 kg Recht gut
17 Mrz 21 79,1 kg Recht gut
11 Mrz 21 79,3 kg Recht gut
09 Mrz 21 79,5 kg Recht gut
08 Mrz 21 79,8 kg Recht gut
07 Mrz 21 80,1 kg Recht gut
06 Mrz 21 80,6 kg Recht gut
05 Mrz 21 81 kg Recht gut
27 Feb 21 81,1 kg Recht gut
26 Feb 21 81,3 kg Recht gut
25 Feb 21 82 kg Recht gut
24 Feb 21 82,6 kg Recht gut
20 Feb 21 82 kg Recht gut
19 Feb 21 81,7 kg Recht gut
17 Feb 21 81,1 kg Recht gut
16 Feb 21 81,8 kg Recht gut
15 Feb 21 82,2 kg Recht gut
14 Feb 21 81 kg Recht gut
13 Feb 21 81,8 kg Recht gut
12 Feb 21 81,3 kg Recht gut
11 Feb 21 82,5 kg Recht gut
10 Feb 21 82,7 kg Recht gut
09 Feb 21 83,3 kg Recht gut
06 Feb 21 82,9 kg Recht gut
03 Feb 21 82,9 kg Recht gut
02 Feb 21 81,9 kg Recht gut
01 Feb 21 84,1 kg Recht gut
31 Jan 21 83,6 kg Recht gut
30 Jan 21 83,2 kg Recht gut
29 Jan 21 83,2 kg Recht gut
28 Jan 21 83,4 kg Recht gut
27 Jan 21 83,9 kg Recht gut
26 Jan 21 84,1 kg Recht gut
25 Jan 21 84,1 kg Recht gut
24 Jan 21 85 kg Recht gut
23 Jan 21 84,1 kg Recht gut
22 Jan 21 84,9 kg Recht gut
21 Jan 21 84,2 kg Recht gut
20 Jan 21 85,7 kg Recht gut
19 Jan 21 85,5 kg Recht gut
16 Jan 21 85,1 kg Recht gut
15 Jan 21 85,5 kg Recht gut
14 Jan 21 85,7 kg Recht gut
13 Jan 21 86,1 kg Recht gut
12 Jan 21 86,8 kg Recht gut
10 Jan 21 89,4 kg Recht gut
14 Nov 19 81,4 kg Recht gut
12 Nov 19 81,8 kg Recht gut
24 Okt 19 82,1 kg Recht gut
18 Okt 19 83,3 kg Recht gut
15 Okt 19 84,3 kg Recht gut
14 Okt 19 84,9 kg Recht gut
12 Okt 19 83,8 kg Recht gut
11 Okt 19 84,1 kg Recht gut
10 Okt 19 84,6 kg Recht gut
09 Okt 19 84,9 kg Recht gut
03 Okt 19 85,2 kg Recht gut
27 Sep 19 85,9 kg Recht gut
24 Sep 19 86,1 kg Recht gut
21 Sep 19 86,3 kg Recht gut
19 Sep 19 86,5 kg Recht gut
14 Sep 19 86,9 kg Recht gut
13 Sep 19 87,3 kg Recht gut
12 Sep 19 87,6 kg Recht gut
26 Aug 19 89,2 kg Recht gut
06 Aug 19 88,6 kg Recht gut
05 Aug 19 87,9 kg Recht gut
04 Aug 19 87,2 kg Recht gut
02 Aug 19 87,5 kg Recht gut
01 Aug 19 87,6 kg Recht gut
31 Jul 19 88,1 kg Recht gut
30 Jul 19 89,5 kg Recht gut
29 Jul 19 89,7 kg Recht gut
28 Jul 19 90 kg Recht gut

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