Startdatum: 14 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 95,3 kg
14 Sep 24	86,0 kg	Recht gut
08 Sep 24	86,9 kg	Recht gut
01 Sep 24	86,5 kg	Recht gut
29 Aug 24	87,2 kg	Recht gut
16 Aug 24	88,0 kg	Recht gut
11 Aug 24	88,8 kg	Recht gut
08 Aug 24	90,2 kg	Recht gut
04 Aug 24	90,4 kg	Recht gut
27 Jul 24	89,0 kg	Recht gut
24 Jul 24	89,8 kg	Recht gut
14 Jul 24	90,4 kg	Recht gut
06 Jul 24	91,6 kg	Recht gut
26 Mai 24	91,6 kg	Recht gut
22 Mai 24	93,3 kg	Recht gut
06 Mai 24	91,4 kg	Recht gut
28 Apr 24	91,9 kg	Recht gut
14 Apr 24	91,9 kg	Recht gut
07 Apr 24	92,4 kg	Recht gut
24 Mrz 24	91,9 kg	Recht gut
08 Mrz 24	91,6 kg	Recht gut
03 Mrz 24	92,1 kg	Recht gut
04 Feb 24	90,2 kg	Recht gut
01 Feb 24	90,8 kg	Recht gut
31 Jan 24	91,5 kg	Recht gut
15 Jan 24	89,0 kg	Recht gut
14 Jan 24	89,7 kg	Recht gut
31 Dez 23	89,1 kg	Recht gut
24 Dez 23	89,8 kg	Recht gut
17 Dez 23	89,5 kg	Recht gut
10 Dez 23	89,7 kg	Recht gut
29 Okt 23	90,8 kg	Recht gut
15 Okt 23	90,7 kg	Recht gut
24 Sep 23	90,9 kg	Recht gut
10 Sep 23	91,7 kg	Recht gut
03 Sep 23	92,3 kg	Recht gut
27 Aug 23	92,9 kg	Recht gut
21 Aug 23	93,1 kg	Recht gut
13 Aug 23	92,5 kg	Recht gut
06 Aug 23	94,3 kg	Recht gut
31 Jul 23	95,0 kg	Recht gut
18 Jul 23	95,3 kg	Recht gut
27 Jul 22	87,3 kg	Recht gut
19 Jul 22	87,4 kg	Recht gut
12 Jul 22	87,8 kg	Recht gut
05 Jul 22	88,4 kg	Recht gut
30 Jun 22	91,1 kg	Recht gut
21 Jun 22	88,0 kg	Recht gut
14 Jun 22	88,5 kg	Recht gut
07 Jun 22	89,3 kg	Recht gut
31 Mai 22	90,2 kg	Recht gut
28 Feb 22	91,4 kg	Recht gut
11 Jun 21	83,1 kg	Recht gut
04 Mai 21	86,9 kg	Recht gut
28 Apr 21	85,2 kg	Recht gut
20 Apr 21	86,9 kg	Recht gut
21 Mrz 21	85,2 kg	Recht gut
13 Mrz 21	86,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	88,7 kg	Nicht zutreffend
02 Jun 20	83,2 kg	100%
30 Mai 20	83,9 kg	Recht gut
26 Mai 20	83,0 kg	Recht gut
12 Mai 20	85,5 kg	Recht gut
11 Feb 20	84,1 kg	100%
10 Feb 20	84,6 kg	Recht gut
05 Feb 20	84,7 kg	Recht gut
03 Feb 20	85,3 kg	Recht gut
28 Jan 20	84,3 kg	Recht gut
15 Jan 20	84,1 kg	100%
14 Jan 20	95,3 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 86,2 kg
13 Nov 19	81,7 kg	100%
07 Nov 19	82,1 kg	100%
01 Nov 19	81,5 kg	100%
30 Okt 19	83,3 kg	Nicht zutreffend
23 Okt 19	82,7 kg	Nicht zutreffend
17 Okt 19	82,9 kg	Recht gut
16 Okt 19	83,1 kg	Recht gut
10 Okt 19	83,5 kg	Recht gut
07 Okt 19	84,7 kg	Recht gut
30 Aug 19	82,6 kg	100%
29 Aug 19	83,9 kg	100%
28 Aug 19	84,2 kg	100%
23 Aug 19	84,7 kg	100%
19 Aug 19	86,9 kg	Nicht zutreffend
21 Jun 19	83,5 kg	Recht gut
19 Jun 19	84,7 kg	100%
11 Jun 19	84,3 kg	100%
08 Jun 19	84,7 kg	100%
01 Jun 19	86,0 kg	100%
30 Mai 19	85,8 kg	Recht gut
22 Mai 19	85,7 kg	Recht gut
15 Mai 19	85,8 kg	Recht gut
11 Mai 19	86,2 kg	Recht gut
10 Mai 19	86,6 kg	Recht gut
09 Mai 19	86,9 kg	100%
07 Mai 19	87,6 kg	Recht gut
21 Mrz 18	82,3 kg	Recht gut
16 Jan 18	80,8 kg	Recht gut
11 Nov 17	78,4 kg	Recht gut
25 Okt 17	77,3 kg	Recht gut
10 Okt 17	78,3 kg	Recht gut
26 Sep 17	77,9 kg	Recht gut
20 Sep 17	78,7 kg	100%
18 Sep 17	80,3 kg	Recht gut
22 Jun 17	75,8 kg	Recht gut
21 Jun 17	76,3 kg	Recht gut
15 Jun 17	76,7 kg	Recht gut
14 Jun 17	77,0 kg	100%
01 Jun 17	77,5 kg	Recht gut
26 Mai 17	77,3 kg	Recht gut
24 Mai 17	77,8 kg	Recht gut
20 Mai 17	79,3 kg	Nicht zutreffend
08 Mai 17	77,0 kg	Recht gut
02 Mai 17	76,3 kg	Recht gut
30 Apr 17	76,9 kg	Recht gut
25 Apr 17	77,7 kg	Recht gut
24 Apr 17	78,8 kg	Recht gut
04 Apr 17	78,9 kg	Recht gut
30 Mrz 17	79,7 kg	Recht gut
27 Mrz 17	79,9 kg	100%
20 Mrz 17	81,2 kg	Recht gut
03 Mrz 17	86,2 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Mrz 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,8 kg Startgewicht: 74,2 kg
03 Okt 11	72,3 kg	Recht gut
08 Sep 11	72,1 kg	Recht gut
25 Aug 11	72,1 kg	Recht gut
22 Aug 11	72,6 kg	Recht gut
18 Aug 11	72,8 kg	Recht gut
16 Aug 11	72,8 kg	Recht gut
08 Aug 11	73,7 kg	Recht gut
04 Aug 11	72,1 kg	Recht gut
02 Aug 11	73,0 kg	Recht gut
25 Jul 11	74,2 kg	Schlecht
18 Jul 11	73,0 kg	Recht gut
31 Mrz 11	68,3 kg	Schlecht
17 Mrz 11	68,5 kg	Recht gut
08 Mrz 11	74,2 kg	Nicht zutreffend